Wieso Höhentraining in Kühtai?

Aus sportwissenschaftlicher Sicht ist eine Höhenlage von 1.800m bis 2.300m für Höhentraining ideal, daher bietet sich Kühtai als Höhentrainings-Destination perfekt an. In Zusammenarbeit mit den Fachleuten des Sportinstitutes der Universität Innsbruck sowie Experten aus dem Vereinswesen und dem Sportmarketing aus Deutschland wurde an einer Strategie für ein Zentrum gearbeitet, um sowohl die Bedürfnisse der Spitzen-, als auch der Breitensportler abzudecken und die ideale Lage Kühtais auszunutzen.


Vorteile des Höhenleistungszentrums Kühtai im Überblick:

  • Günstige Lage im Zentrum Europas, geringe Entfernung zum Verkehrsknotenpunkt Innsbruck mit internationalem Flughafen und Bahnhof, kurze Anfahrtszeiten.
  • Ideale Voraussetzungen in Bezug auf Unterkünfte: Sportler können aus der vorhandenen Struktur individuell wählen (4*, 3*, Gasthof oder Appartement) und sind nicht in einem zentralen „Lager“ untergebracht.
  • Höhenlage und Gelände bieten eine Vielzahl von kupierten Laufstrecken in der Natur.
  • Optimale Trainingstemperaturen bis max. 25° ermöglichen größere Intensitäten.
  • Vorhandene landschaftliche Ressourcen werden optimal integriert bzw. genutzt: Stauseen zum Rudern, ebene Laufstrecke um Stausee mit 3m Breite und 2400m Länge für Ausdauersportler, gelenkschonende Finnenbahn, ideal für rekonvaleszente Sportler in der Aufbauphase.
  • Alternativprogramme für Teambuilding und Auflockerung jederzeit in unmittelbarer Umgebung möglich: zB. Canyoning, Klettern, Rafting, usw.
  • Bestehende Arztpraxis in Kühtai mit 2 diplomierten Sportärzten stellt optimale Trainingsbegleitung sicher und ermöglicht eine qualifizierte Trainings-Steuerung mit Ernährungsberatung.
  • Professionelle Zusammenarbeit im trainingswissenschaftlichen, biomechanischen und sportmedizinischen Bereich mit dem Institut für Sportwissenschaften / Universität Innsbruck.
  • Höhen- & Lagerkollerprävention: Sportler können in Ruhe in Kühtai trainieren, sind aber zum Einkaufen bzw. zur Nutzung der kulturellen Möglichkeiten und Sehenswürdigkeiten in 30 Minuten in Innsbruck.